Sportmassages voor sneller herstel en betere prestaties

De sportmassage is een natuurlijke manier om sneller van inspanningen te herstellen en pijn of stijfheid op te lossen. Een veilige en gezonde manier om je herstel te versnellen. Voor (top)sport of bij andere inspanningen: Je ervaart direct verbetering.

Sportmassage is ideaal:

• Bij behoefte aan stevige massages
• Voor betere (sport)prestaties
• Om sneller te herstellen na inspanning
• Bij spanning tijdens piekmomenten
• Vermindert stijve spieren en gewrichten​
  
• Bij overbelasting en verklevingen

---

Boek nu

Voor betere sportprestaties
De sportmassage is van oorsprong ontwikkeld voor atleten die veel van hun lichaam vragen. Het verbetert je doorbloeding en maakt je spieren weer soepel zodat je sneller herstelt én sterker en fitter voor een wedstrijd of training verschijnt. Zo brengt het een competitief voordeel met zich mee. 

Oplossen kantoorklachten
Maar de sportmassage is natuurlijk niet alleen voor atleten en sporters. Zit of sta je juist veel en langdurig stil of doe je repetitieve handelingen dan heb je eerder stijve spieren, verklevingen en behoefte aan betere doorbloeding. De sportmassage is daarom ook heel goed je lijf weer soepel te krijgen en een momentje.

Gerichte technieken
Mindbody Massage biedt persoonlijk afgestemde sportmassages voor ontspanning,  verbetering van de circulatie en het losmaken van overbelaste gebieden. Afhankelijk van uw situatie bestaat de behandeling uit diverse effleurages (strijkingen), schuddingen, knedingen, strekkingen en tapotements (kloppingen).

Aandachtsgebieden en deelgebieden
In principe kunnen alle weefsels en spieren worden gemasseerd inclusief de armen, handen, benen, billen en voeten. Afhankelijk van de lengte van de massage wordt er gewerkt op delen van het lichaam die segmentaal met elkaar verboden zijn. Alleen bij minimaal 50 minuten sportmassage kan effectief het hele lichaam worden gemasseerd.

Uitstralingspijn en triggerpoints
Er wordt gewerkt op alle lagen van het lichaam. Zo worden verklevingen opgelost in zowel spieren als bindweefsels en door mobilisaties ook beweeglijkheid verbeterd in gewrichten. Bij specifieke pijnklachten worden trigger point gewerkt. Zo wordt pijn in de onderrug vaak veroorzaakt door triggerpoints in zowel rug- als bilspieren en bij hoofdpijn in de nek- en schouderspieren.

Boek nu

"Bob heeft de knelpunten in mijn nek en schouders goed los kunnen maken."
Priscilla

"Bob adapts his expertise to the client's needs... I'm still enjoying the effects!"
Benny

"Goede massage, vriendelijke masseur, stevige grip en relaxte omgeving."
Viran

​Mindbody Massage
Focus op lichamelijke (overbelastings-/spannings)klachten. Zonder intake en zorgdeclaraties:
​60 minuten € 60,-
90 minuten € 75,-

​Boek direct of meld je aan voor acties via de nieuwsbrief

Massage boeken

---

Therapie via Totaal Pijnvrij
Totaalaanpak van chronische of diverse (pijn)klachten. Met zorgdeclaraties en 30 minuten gratis intake:
​​60 minuten € 80,-
90 minuten € 100,-
​Online consults: €60,- p/uur

 Meer info over Totaal Pijnvrij

Therapie boeken

Mail: ​[email protected]
​
Bel/bericht: 06-48656283